2022年中高考临近，许多考生和家长心中充满了焦虑、紧张的情绪。青岛市精神卫生中心推出系列科普视频，提高考生心理素质，帮助考生及家长们端正心态、疏导压力、调节情绪、积极面对问题，以最佳的状态迎接人生的重要时刻，为考生和家长赋能。

【专家介绍】

王婷婷：女，医学硕士，青岛市精神卫生中心儿少科副主任。专业研究领域儿少精神卫生、精神科临床、青少年心理咨询。山东省疼痛医学会心身医学专业委员会委员、山东省疼痛医学会心身医学专业青年委员会委员、山东省心理卫生协会青少年心理卫生专业委员会委员、青岛市医学会睡眠专科分会青委会副主委、青岛市医学会精神专科分会委员会委员。参与完成市级课题1项，已完成局级立项课题2项，主持在研省级课题1项，参与在研局级课题4项。

责任编辑：李慧