腰背痛的原因千千万，最常见的是劳损、腰椎间盘突出等。但如果不引起重视，不明确查因，有时候也容易漏掉重大病情。

脊柱感染便是这样一种容易被漏诊的疾病，它早期表现为腰背痛，局部炎症病灶会刺激周围组织，引起难以忍受的疼痛，炎症活动也会出现发热症状。有些患者还会出现腰部肌肉痉挛，活动障碍，食欲不振等症状。感染进一步发展可破坏脊柱稳定性，脓液进入椎管压迫神经，严重者可能引起截瘫。

体弱老年人易发椎间隙感染

以往，引起椎间隙感染的原因普遍认为是由于椎间盘手术后出现的感染。但有些患者并未做过手术，同样出现类似症状，多见于机体营养状况欠佳，自身抵抗力差的老年人群。

椎间盘组织是人体最大的无血液供应组织，抵御细菌等致病因素的能力弱，特别是营养状况不佳的个体更容易出现椎间隙感染，往往病情反复。

5个方法预防脊柱炎

1、慢跑。慢跑可使关节得到活动,对预防强直性脊柱炎也有不错的效果。如果身体条件允许,可以试试在细雨中跑步,也就是“雨跑”。经过细雨的涤荡,不仅使空气更加新鲜,还会产生大量的有“空气维生素”之誉的负离子。另外,雨水还有按摩的效果,不仅对身体十分有利,还可调节心理和精神,因此也被视为是一项很好的健身运动。

2、预防感染。感染也是会导致强直性脊柱炎的出现的,因此在生活中要注意预防感冒、腹泻及生殖卫生。注意饮食结构,烟酒要自控,尽量忌掉。

3、注意钠、钾均衡。食盐是由钠和氯组成,强直性脊柱炎患者机体除离不开钠外,还离不开钾,它们共同保持血液到浸透压和水分的含质。强直性脊柱炎患者每天吃足够质的盐、蔬菜、生果、肉类等,吭祝持足够质到摄入和排泄的均衡。钠、钾彼此必须均衡,钠过多会使底原不足的钾排出体外,过多的钾也会制成钠到丧失,口味过咸导致强直性脊柱炎患者如果吃蔬菜、生果太少,则会使钾摄入过低,而钾排泄又会增快。缺钾会制成乏力、腹胀、麻痹等诸多不适。钾还能使钠贮存于肌肉细胞中,故强直性脊柱炎患者血液中电结质必须保持均衡。

4、注意节制。饮食要定时、定量,食物的软、硬、冷、热均要适宜是强直性脊柱炎的饮食注意事项。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食,增加脾胃负担,伤及消化功能。

5、控制好情绪。除了积极面对生活,多与他人相处外,我们还应该学会控制自身的情绪每个人都有自己的情绪,但强直性脊柱炎病人更容易产生抑郁的情绪,而且又不跟他周围的人倾诉,这样自己的情绪波动特别大。要想远离强直性脊柱炎,我们就得当自己的主人,管理好自己的情绪,不要老是抑郁。

责任编辑：许瑶