冰心说过：“如果你的心简单，那么这个世界也就简单。”

生活中总有太多欲望，让我们想得到太多东西。

只有将这些欲望去除，才发现，原来我们根本不需要太多东西。

简单，才是一个人的最高境界。

“大道至简”，活得潇洒的人，都是删繁就简的人。

01.

扔掉多余的物品

巴尔扎克曾说：“人生的大风浪中，我们常常学船长的样子，在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉，以减轻船的重量。”

很多生活在平静环境中的人，并不是这样。

朋友小尹，最近换了一套大房子，我去她家时，看到的是这样的情景：

一盆盆植物，摆满阳台；两盒茶叶、五六个茶杯，占据半个茶几。

还有真皮沙发、超大高清电视、落地音箱、墙角里的插花，琳琅满目。

宽敞的屋子，显得凌乱而狭小。

好多人的家庭都是这样，物品一件件，占据了有限空间，增加了清理难度。

而真正必要的东西，却少之又少。

一档节目中，演员杜若溪家里两开冰箱门被打开：

紫菜、芝麻和其他各种食品，塞满冰箱，但这些食品竟然不少是过期的。

整整两大包东西被清理出来后，冰箱顿时宽敞多了。

实际上，只有扔掉那些无用的东西，生活才能简单快乐。

正如我们手机里下载的太多应用，还有照片和视频。

总想着会有使用的时候，结果几乎从来没用过。

而这边，却因手机卡顿而恼火万分。

多余的东西，让我们生生变成了物品的奴隶。

想要生活得更轻松，就要学会断舍离。

02.

断掉冗余的社交

芸芸众生中，让自己心不累，最好的办法是缩减社交圈。

央视知名主持人白岩松，一直坚持不用微信。

他说：“要是上了微信，别人问老白你有微信吗？我就得说有。

那人家说加一个呗，我能说不加？我要加了，得在多少个朋友圈里待着？”

我们每天花大量时间刷微信，关注别人的生活状态。

但其实呢，自己也过得不怎么样。

白岩松将别人社交的时间，用在看书、听音乐、观察、聊天甚至发呆上。

这让他产生了很多新的想法，对政策，对社会，对他人，都产生了很大影响。

正像汪涵，每隔一段时间，就会把在微信中不常联系的人删一删。

或许正是摒弃了太多的社交，让他的实力独树一帜。

不论名气有多大，与自己无多大关系的人，少则更有宜。

每个人的一生，大约会认识27000人，而你真正的知心者，只不过二三人。

你每天忙得不亦乐乎去应酬的“朋友”，其实很多都是浪费时间。

03.

放下纠结的情感

佛家有语：苦非苦，乐非乐，只是一时的执念而已。

被执念迷失眼睛时，将无法看清现实。

阚清子与纪凌尘，两人的超高颜值和甜蜜互动，一度被看成是模范情侣。

但在阚清子30岁的时候，两人却宣布分手了。

阚清子起初，实在难以接受这样的现实，后来，她慢慢看透了人性，选择了放下。

她说：当你完全释怀完全放下的时候，你不会有任何怨恨，你已经成长了。

不要觉得自己受过伤就再也站不起来了，你还可以比以前活得更好。

人的一生，没有谁离不开谁。

再美好的感情，当走到尽头的时候，根本无需挽留。

留不住的人，那就索性放手，让他走得快一些。

选择放下，打开的，才是崭新的未来。

04.

生活到极致，一定是素与简

《菜根谭》有云：宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。

人生活的，就是一种心态。

再多的物品，最必需的只是一床被子，一日三餐。

再忙的交往，只不过二三友人对你最真诚。

再深的感情，不该是你的仍然是无缘。

人生最好的修行，就是删繁就简。

该放下就放下，该舍弃就舍弃，生活定会顺遂你意。

一念放下，万般自然；一念放下，山高水长。（央阳/文）

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责任编辑：李慧